禁煙2日目【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

禁煙2日目
< no title 　｜　禁煙3日目 >
ウオーキングコースの近くにスパー銭湯を発見。
入会金100円、１回1,000円で初入浴。
いやー最高でした。
ウオーキングや禁煙の継続ご褒美に使用することにしました。

【記録グラフ】
万歩計
18038歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
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