2011年1月10日(月・祝)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

2011年1月10日(月・祝)
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未だ喉の閉塞感有り

【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
日新 日新焼きそば（1人前） 490 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
ブロッコリー（2人前） 66 kcal
19時
ぼくのおやつ　ポップコーン（0.5人前） 229 kcal
21時
ファミリーマート たまごサンド（1人前） 248 kcal
俺のロールケーキ（1人前） 345 kcal
  1488 kcal
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