no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.23℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
14時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
15時
はちみつレモン（1人前） 48.5 kcal
19時
親子丼（1人前） 498 kcal
永谷園 麻婆春雨（0.4人前） 186 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
  1128 kcal
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