no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.39℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
りんご（0.3人前） 27.3 kcal
14時
サークルＫサンクス 焼きうどん（1人前） 393 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
  810 kcal
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