no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月13日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
煮込みハンバーグ（0.5人前） 222 kcal
12時
タカラ ソースチキンカツ丼（1人前） 931 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ チーズサラダ（1人前） 54 kcal
19時
ご飯（1人前） 504 kcal
煮込みハンバーグ（0.5人前） 222 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1.5人前） 273 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2829 kcal
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