no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
3時
日本生活協同組合 デニッシュクリームパン（1人前） 210 kcal
5時
不二家 カントリーマアム（1人前） 50 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
永谷園 カレー鍋（1人前） 67 kcal
14時
ニッスイ カレー鍋（1人前） 273 kcal
17時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1700 kcal
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