no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月17日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
52.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
お雑煮（0.6人前） 265 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
  1817 kcal
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