ねむい【minamikiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

ねむい
< 祝日 　｜　つかれた >
すいみんじかんが足りないだよ

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
シリアル（1人前） 290 kcal
13時
ミールプラン（1人前） 1061 kcal
19時
ミールプラン（1人前） 1061 kcal
21時
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
  2890 kcal
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