勉強。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日(水)

勉強。

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しなきゃ。

【昨晩寝た時間】
2:00
【今朝起きた時間】
13:30
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
11時間30分
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
6
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
起床時刻
13.5
起床時刻() のグラフ
睡眠時間
11.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
42.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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