夜型。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

夜型。
< 勉強。 　｜　明日は。 >
になってしまった。
朝起きられない…。

【昨晩寝た時間】
2：00
【今朝起きた時間】
13：00
【お昼寝・仮眠】
30分
【合計睡眠時間】
11時間30分
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
13
起床時刻（） のグラフ
睡眠時間
11時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
75秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
42.1kg
体重（kg） のグラフ
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