no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
サントリーフーズ ボス　シルキーブラック（1人前） --- kcal
ファミリーマート たまごかけごはん風おむすび（1人前） 178 kcal
12時
デニーズ 和風ハンバーグ 170g（1人前） 610 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
キャドバリー クロレッツ アイス バースト（1人前） 24 kcal
22時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 118 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1776 kcal
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