no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

no title
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参観やら、学年活動、マシーン筋トレを取り入れて
肉体改造計画中です
数字的には体脂肪率とかも気になるけど
絞まったボディーラインと
足をとくにきれいに
姿勢もきれいにみえるようにを目標
あと、服がきれいに着こなせることかな>^_^<
がんばれ！！わたしヽ(^o^)丿
筋とれ昨日いったらなかなかいい感じです

【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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