no title【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月22日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
delamere（0.7人前） 189 kcal
dorset cereals honey granola（1人前） 484 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
ハーブティー（1人前） --- kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
17時
カバリア ダークチョコレート（0.5人前） 93.5 kcal
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
18時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
23時
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
  1866 kcal
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