誕生会太り【y_ocelloさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月24日（月）

誕生会太り
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【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
261kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
6421歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファミリーマート わかめ　ごま・しょうゆ　おむすび（1人前） 184 kcal
ウインナー（0.3人前） 19.3 kcal
12時
セイコーマート うどん（1人前） 297 kcal
セーコーマート いなり寿司（2人前） 188 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
20時
セブンイレブン こんにゃく　（1人前） 13 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 66.9 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1399 kcal
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