しっかり汗【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

しっかり汗
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金曜と土曜そして火曜の夜にバドミントンしている。
なかなか週３回とも参加するのはむずかしい。

金曜は一番まったりモードなんだけど、今夜は違った。
しっかり汗かいたところか、腰に来てる。
この時期こんなに激しく運動が出来るなんてシアワセ。

【記録グラフ】
万歩計
18408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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