no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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･････雪が降らないと　　なんでこんなに寒いんでしょう･････。
本当に、鼻で息をすると････鼻の中が「凍る」？？感じがします･･･（笑）。
【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
19時
サークルK サンクス 助六（1人前） 335 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
20時
アサヒビール アサヒ（2人前） 240 kcal
21時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2321 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/01/30 01:26 
そうなんですよねー！
実は雪が降った方が、暖かい！

正確に言うと、鼻毛が凍るのでしょ？（爆）
 ドルフィン２ 2011/01/30 21:54 
正解です!!（笑）。
････変に鼻の穴が閉じる感じなんですよね･･･（笑）。

･････もっと寒くなると吐く息で、まつ毛が白くなりますよ（驚）。
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