no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
パン（2人前） 343 kcal
12時
いか墨スパゲッティ（1人前） 498 kcal
20時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　（1人前） 62 kcal
サーモンソテー（0.2人前） 31.1 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
牛肉のたたき（0.2人前） 60.4 kcal
23時
なか卯 きつねうどん 小（1人前） 267 kcal
なか卯 牛丼 ミニ（1人前） 431 kcal
  2392 kcal
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