no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
13時
DE CECCO スパゲッティ（ゆで）（2人前） 298 kcal
19時
サブウェイ ローストチキン（0.7人前） 225 kcal
鉄火巻き（0.4人前） 132 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（2人前） 334 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2033 kcal
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