2011/01/30【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日（日）

2011/01/30
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【今日のできごと】
ヒートテック靴下が売り切れだった。
【今日の感想】
横浜は全然雪がふらない。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
森永乳業 クリスピーナ（1人前） 249 kcal
16時
するめ（1人前） 88 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
21時
カスミ ロースカツ丼（1人前） 705 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永 DARS　ビター（1人前） 265 kcal
  1951 kcal
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