no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
洋ナシ（0.5人前） 40.5 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア のどあめ（1人前） 23.6 kcal
チロルチョコ チロル　紫芋タルト（1人前） 55 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
三幸製菓㈱ 醤油せんべい（5人前） 133 kcal
前島食品 こぶ茶（1人前） 17 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 42 kcal
卵雑炊（0.8人前） 187 kcal
ルナ 繊維たっぷりヨーグルト（1人前） 60 kcal
きつねうどん（1人前） 434 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.3人前） 100 kcal
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ビューティ コラーゲン プラス 4g（1人前） 7.5 kcal
  1524 kcal
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