週末の【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月31日（月）

週末の
< no title 　｜　朝 >
旅行で太った

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
そば（0.4人前） 97.1 kcal
ぎょうざ（0.3人前） 115 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
ポッカ ポタージュ（1人前） 72 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
15時
クッキー（0.6人前） 101 kcal
20時
江崎グリコ チョコ（0.5人前） 125 kcal
食パン（1.5人前） 257 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
味噌汁（1人前） 71.8 kcal
  1623 kcal
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