no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ミニストップ ポテトサラダ（1人前） 239 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サントリー ペプシツイスト [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
オーサワジャパン わかめスープ（1人前） 19.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
21時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
フジパン ちぎりカレーパン [袋] 1個（1人前） 252 kcal
セブンイレブン 焼きそばパン（1人前） 229 kcal
  2186 kcal
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