no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
生姜焼き（1人前） 408 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
スジャータ アセロラジュース（1人前） 46 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
輪 焼肉（1人前） 1000 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット（1人前） 132 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
  2907 kcal
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