バタバタ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日(金)

バタバタ

< 耳つぼ  | 送別会 >
バタバタ 画像1
もう朝から、ドタバタしてます。


後ほど(^O^)
来れるんか????








行って来ました。
市川から我孫子を抜けて、また千葉へ帰社しました。
縦横断?

長い道のり。(笑)
今日のランチは「ホワイト餃子」の餃子定食。750円。
餃子が10個も付いて、ご飯とスープとおしんこ付き。
食したのは、13時過ぎておりました。

お腹いっぱい。

ご飯残してしまった。
なのに…お腹いっぱい。
苦しいです。(笑)



本日は、テニスの振替に行こうかな?
動かないと危険です。







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8167歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/02/04 16:01
私もー、やっと3時のおやつ♪(*^_^*)
縦横断? 千葉は位置関係が良く分からないなー。汗。
明日は、映画行けそうー?
 はりそん705 2011/02/07 14:14
送別会だったのを忘れてた。(笑)
結局、映画は行けず。
今度、地図で説明しましょう。柱| ̄m ̄) ウププッ
マーリー 2011/02/04 16:09
・・・朝からお疲れ様です!
暖かいので動き安いのでは?(こちらは春のようですが・・・)

大きい餃子ですね ☆ 
 はりそん705 2011/02/07 14:15
大きいのですよ。
10個も食したら、お腹がいっぱい。(笑)
元気ハツラツ。
ほよほよ♪ 2011/02/04 16:10
長い運転も、腰や肩に来るのでお大事に~
今日は息子を連れて、私の職場に職業体験してきたので、今はまったりして
梅酒飲んでまーす。
リラックスして、肩こりナッシング~

はりちゃんのダイエットはテニスなの?
私はジムでーす。
 はりそん705 2011/02/07 14:16
肩凝り。
マグネループの威力。
恐るべし。
あんなに酷かったのに、今はすっかり良くなってます。
有難や。
有難や。
ケロケロママ 2011/02/04 16:56
お疲れ~
うんうん、写真見てひょっとしたらと思ったらやっぱり。
ホワイト餃子系列のファイト餃子でたまに冷凍餃子買ってきます。
もっぱら水餃子ですが。
淡々と餃子包むのも嫌いじゃないんですがここんとこ作ってません。

運痴の私は歩きとストレッチかな~。カラダは柔らかいんですが股関節が開かない。
この年になっても変わるものかチャレンジしてみようかと思ってます。
 はりそん705 2011/02/07 14:17
変わりますよー。
継続は力です。
\(^o^)/
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