送別会【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

送別会
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今日は、これから友人の送別会に行って来ます。




諸々遅くなります。
すまんのう。










【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7331歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2011/02/05 19:01 
行ってらっしゃ～い♪
私も帰ります。(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
 はりそん705 2011/02/07 14:18 
お疲れさまでした。
飲んだよ。（笑）
千尋 2011/02/05 22:41 
楽しんできてくださいね(^_-)-☆
 はりそん705 2011/02/07 14:23 
はい。
お別れは寂しいですが、楽しく送り出しました。
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