2/5【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
食パン　８枚切（１枚）（2人前） 234 kcal
雪印 ネオソフトべに花（2人前） 21.2 kcal
12時
サントリー モルツ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
21時
まぐろ（1人前） 90 kcal
ひらめ（1人前） 79.4 kcal
えんがわ（1人前） 4.8 kcal
大根（1人前） 72 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 79.6 kcal
松前漬け（2人前） 152 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
サッポロビール ヱビス（1人前） 158 kcal
ワイン（赤）（1人前） 256 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
豆腐ハンバーグ（4人前） 378 kcal
  2383 kcal
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