no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
25.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2181kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
101.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
9時
宮田製菓 あんドーナツ（2人前） 204 kcal
12時
セブンイレブン 「すみれ」監修　味噌ラーメン（1人前） 624 kcal
16時
マクドナルド マックフライドポテト（Ｓ）（1人前） 249 kcal
マック チーズ月見バーガー（1.5人前） 710 kcal
  2040 kcal
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