ダイエット681日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

ダイエット681日目
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【朝ごはん】
ベーグル
【昼ごはん】
カップヌードルカレー
【間食】

【晩ごはん】
くら寿司（スシ、アイスクリーム）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-6.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
1890歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ニッポンハム ベーグル（2人前） 352 kcal
12時
日清 カップヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
17時
すし（1.5人前） 931 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 153 kcal
  1784 kcal
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