2日目【つみれさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

2日目
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【今日やった運動】
昼と夜にウオーキング。

【運動した時間】
昼30分
夜60分

【新たな発見】
案外歩けるものだ。

【今日の感想】
続けられそうな気がする。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
17点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
62
体内年齢（） のグラフ
骨量
3.5kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
63.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
15443歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1953kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
101.2kg
体重（kg） のグラフ
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