no title【篠原aikoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

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【記録グラフ】
運動時間
20分
運動時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
白菜（1人前） 14 kcal
14時
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 22 kcal
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
17時
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
20時
グレープジュース（100%）（1人前） 110 kcal
ロッテ 雪見だいふく　生チョコレート（2人前） 182 kcal
しゃぶしゃぶ（3人前） 1195 kcal
しゃぶしゃぶ（0.7人前） 279 kcal
  2389 kcal
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