不安定です【篠原aikoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

不安定です
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【今日の調子】
お昼までは良かったけど今深夜･･･不安定です。
【今日の治療】
自立訓練法

【今日の感想】
誰かに助けてほしいです

【記録グラフ】
運動時間
15分
運動時間（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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