no title【惟さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
wii Fit
20分
wii Fit（分） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒ飲料 食事の脂にこの１杯。500ml（1人前） --- kcal
12時
ミツカン 納豆 金のつぶ ほね元気（1人前） 89 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
せせりともやしの塩こしょう炒め（1人前） 53.5 kcal
18時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
20時
牛肉じゃが（1人前） 508 kcal
  740 kcal
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