ボルダリング【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

ボルダリング
< 皇居ビルドアップ　... 　｜　銀座でミーティング... >
品川のボルダリングGYM
ROCKYにモンムッシュで
クライミングシューズが痛すぎる。
やはり手を使い過ぎで下手すぎる。

その後は
八丁堀で麻雀
高野、山本、軍将

朝1番で築地場外でお寿司。
大和



SELF DEVELOP
英語　　
ニュース　日経　NY2年8カ月ぶり高値　日米金利差と円の乖離開く　バークレイズSMC格下げ　
エコノミスト誌は、現在の米国製造業に見られる、贅肉を徹底的に削ぎ落とした上でのトップ・ラインの上昇開始は、米企業が昨年の体力回復から、今年は全方位攻撃に転じる明らかな兆候と分析
その結果、過去最高の２兆ドルに達するキャッシュを溜め込んだ米国企業が、今年は否応無しに外国でも国内でも積極投資に出る年になる可能性が高いと述べています。
米国企業がキャッシュリッチになった場合、これまでの経験則として必ず史上最高のM&Aブームが訪れますが、今回はすでに歴年の1月のM&A成約額が2000年以降の最高記録を突破している一方、これに留まらず、通常の設備投資にも大企業を中心に火がつきつつあることがファンダメンタルズ指標からも確認できます。
こうした動きに反応し、すでに世界投資家は世界の設備投資材の供給源である「ドイツ」「スウェーデン」「韓国」に加え「台湾」「日本」のメーカーの業績予測に非常に敏感

相場 シマノ決算悪くない　自転車17％増収60％OP増 9449GMO　UBS買い継続　拡大の年だって

6513 オリジン電気 525円
Outperform・TP660円
8日、11/3期3Q決算が発表になった。注目のMDB（モバイル・ディスプレイ・ボンダー）については、会社側の出荷台数は未開示であるが、ほぼ弊社の想定通りの推移であった模様である。弊社前回レポート（1月20日付）の想定では、3Q、4Qの出荷台数は各10台で1Qの10台、2Qの15台に比べて下期は大きな変化はなく、来12/3期から大きく台数を伸ばすとしていたが、この予想に沿った展開となっていると考える。ちなみに、MDBが含まれるシステム機器の四半期別売上推移は、1Q10.6億円、2Q14.0億円、3Q10.6億円であった。

自然　　　
文化　　　野口健「確かに生きる」

【記録グラフ】
サプリメント
8回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		自転車走行距離
4km
自転車走行距離（km） のグラフ
朝の体重
65.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
5498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ダノン フルーツヨーグルト（1人前） 140 kcal
ベーコンエッグトースト（1人前） 300 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ウィンナー（3人前） 193 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
松屋 ビール（4人前） 840 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
梅サワー（4人前） 400 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
煮込み（1人前） 100 kcal
寿司（1人前） 800 kcal
牡蠣（1人前） 20 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
第一パン 串だんご こしあん [パック] 3本（2人前） 292 kcal
ケンタッキーフライドチキン新 チキンフィレサンド（1人前） 403 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
イカの醤油漬け（1人前） 100 kcal
13時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  5498 kcal
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