no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
アサヒ飲料 十六茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
12時
キャドバリー クロレッツ アイス バースト（1人前） 24 kcal
ジョナサン 和膳ランチ（1人前） 410 kcal
ジョナサン 雑穀米（1人前） 360 kcal
19時
フォルクス USビーフサーロインステーキ 300g（1人前） 1020 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
  2603 kcal
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