11/02/10【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

11/02/10
< 11/02/09 　｜　11/02/11 >


【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
211mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6461歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
19時
豚しょうが焼き（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  662 kcal
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