no title【コウジボディさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
11時
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 153 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
15時
株式会社　ロッテ ガーナ　キューブ（2人前） 48 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
20時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
居酒屋（1人前） 1500 kcal
  2921 kcal
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