no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日(月)

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呑兵衛の独り言・・・・
・・・・・・本当に今年は「雪」に・・・・参りました・・・・・・。

・・・・・空から落ちてくる「雪」の結晶は、全て違う形なんですね!!!
しかも、形は「6角形」が基本構造でみたいです・・・・・(驚)
「基本構造」が同じでも、形が一緒になる確率は、ほぼ0%に近いとは、さらに(驚)。


・・・・・「マルセイバターサンド」で有名な名菓・・・・(六花○)の由来も、「雪の結晶」から・・・らしいです(笑)。









・・・・でも、そろそろ「雪」に「お疲れ様、また来年・・・」したいです(疲)。



【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
61.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
15.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2361kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(1人前) 102 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当(0.5人前) 355 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
20時
サンクス 鮭弁当(0.5人前) 342 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
おでん(1人前) 197 kcal
ねぎ味噌(1人前) 16.1 kcal
21時
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
焼酎(2.5人前) 927 kcal
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
  2361 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2011/02/15 15:46
・・・雪の結晶が六花○の由来ですか!!
・・・なるほど納得です。

月曜日は背泳ぎキックをしました。
部分練習はあまり好きではないのですが・・・
部分が出来なくては美しい泳ぎは無理ですね。
・・・なかなか奥が深いです ☆
 ドルフィン2 2011/02/15 21:48
本当に雪の結晶は「六角形」のみでしか作られないのは・・・・自然の不思議ですよね・・・・・
(驚)。

・・・・自分も「部分練習」は苦手です・・・(笑)。
背泳ぎのキックは、水面に「水の山」が出来る位の高さで泳ぐのがベストと・・・教わりました・・・が、 結構難しいです・・・・(汗)。
・・・・いつも泳いでいる時「いい感じ」・「失敗した」の繰り返しです・・・(笑)。

焦らずに、泳ぎを楽しんで行きたいですよね!!(笑)。
「マーリーさん」!! ファイト!!!です (礼)。
浜ジョー 2011/02/15 18:12
子供の頃は、手にとって、雪の結晶見たりしてだけど・・・。
今はそんな余裕ないですね。駄目ですね~、こんなんじゃー。

ほんとうに、雪はもういいですね。^^;
 ドルフィン2 2011/02/15 22:22
・・・本当に、気温が下がった時の「雪の結晶」がとても綺麗だった記憶があります。

・・・・「余裕」・・・・本当に無くなりましたね・・・・。
今は・・・・天気予報に ”ビクビク”しています・・・・(笑)。

「ジョーさん」の所も、早く暖かくなればいいですね・・・・。
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