激痩せ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>杏宏ママさんのトップページ>記録ノートを見る>激痩せ
11年02月17日(木)

激痩せ

< ゆきおくん産んだ♪  | 「はなこ」 >
激痩せ 画像1
ゆきおが~激痩せ・・・・
こんな風に痩せたいものだ・・・・
子供達が太らせようと、頑張ったものの、気温には勝てず・・・

僕また育ち始めている予感・・・・
いや、止めますけどね。減らすつもりなんですけどね。

今日は、部署の飲み会。
あの「はなこ」ですわ。
部署飲みで、はなこでいいのか?
ってか、普通の女子が言っても面白い店じゃないと思うんだけどなぁ・・・

時期的に移動の話なんかも、ポロリと出そうだなぁと・・・・
僕はないと思うけど・・・あったら、引継ぎが大変だ@@;


----------------------------------
出来たら
・テーブルクロス縫う・・・・・・・・
・野球用のおにぎりケース作る・・・・








【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
ウォーキング
60
ウォーキング() のグラフ
万歩計
13464歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1949kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.1%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
豆乳(1人前) 147 kcal
パイナップルジュース(100%)(1人前) 61.5 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
野菜スープ(0.5人前) 48.8 kcal
サラダ(0.5人前) 18.7 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
ゴマだんご(0.2人前) 86.5 kcal
青梗菜の中華炒め(0.5人前) 132 kcal
23時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml(4人前) 630 kcal
泡盛(1人前) --- kcal
梅酒(2人前) 312 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
お茶漬け(1人前) 192 kcal
  1949 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2011/02/17 08:29
あやかりたーい、激痩せゆきお、
どうしたら1日でそんなに痩せられるの?
 杏宏ママ 2011/02/17 10:18
ゆきおにとっては、24時間サウナ中♪
脱水か?w(゚o゚)w
lalalarun 2011/02/17 08:36
このお題目!足跡が一杯つきそうだねw
 杏宏ママ 2011/02/17 10:53
わぉ!ゆきおくん人気者~♪
ほよほよ♪ 2011/02/17 08:39
激やせしても、バランスとれてるね。
上手に作った証拠や~
 杏宏ママ 2011/02/17 10:54
3人がかりだったらしいからね~
帰ったときが怖いわ・・・
kyo-ka 2011/02/17 09:00
こんなくびれが欲しい~!!!
いや、これは首か~(笑)
 杏宏ママ 2011/02/17 10:55
あぁ、フランス貴婦人のような~(爆)
首長族になっちゃうよ@@;
YGT 2011/02/17 09:19
あはははははあ。(笑)
 杏宏ママ 2011/02/17 10:55
痩せたいわ~
tomytomy 2011/02/17 09:21
ゆきおって首長いねえ。
白いETみたい。
 杏宏ママ 2011/02/17 10:57
確かにETっぽい!!
宇宙からやってきた~子供のお友達~
旧セットン 2011/02/17 09:26
ゆきおー!!!!!
激痩せしすぎてみるも無残な・・・;;
私のお肉を分けてあげたいわ><


で、はなこってなに?
キャバクラかなんか?www
 杏宏ママ 2011/02/17 10:59
僕のもたっぷり上げちゃう~溶けないよ~
子供達の太らせ大作戦もしたらしいんだけどね^^;

はなこはtomy兄のプチオフのときに行ったんだよ~
http://r.gnavi.co.jp/a866906/menu6.html
ちびおかん 2011/02/17 09:35
ママさんの具合が悪いのかと思っちゃった(^^;

ゆきお君のように激痩せしたいわ~。マジデ
 杏宏ママ 2011/02/17 11:00
僕は・・・・こんなに痩せたら・・・うれしいわ~
ゆっぴぃ 2011/02/17 10:14
ゆきお一日にして激ヤセじゃんか~(≧▼≦)!!
てか死ぬ寸前な雰囲気を感じるのは……私だけ?? 
ゆきお様を目標に腹筋がんばろ(o^∀^o)
 杏宏ママ 2011/02/17 11:01
すごいでしょう~
子供の嘆きもなかなかすごいわ^^;
帰ってどうなってるかが・・・・・
三輪昌志 2011/02/17 11:11
ママさんがかと思った(爆)。
昨日はありがとうね~^^
 杏宏ママ 2011/02/17 11:18
僕が、激痩せしてたら、もっと騒ぐってば~
いえいえ、公開になっちゃうので・・・
きこたん 2011/02/17 11:14
あはは!!!
明日は・・「消滅」か「家出」か・・・(爆)
 杏宏ママ 2011/02/17 11:20
触れられない状態かもよ~(笑)
子供たちは、太らせ大作戦を、敢行したらしいんだけどね^^;
東支那海 2011/02/17 12:02
タイトルだけだと何があったのと思っちゃいました・・・
今日一杯持つかな~
 杏宏ママ 2011/02/17 13:05
僕は逆に育っております><
夕方から雨らしいので・・・・きっと・・・・
バービィーちゃん 2011/02/17 13:04
朝一番で「あやかりたい~」って、打ち込んだつもりが・・・・
無い( ̄▽ ̄;)!!ガーン
けろりんさんに一番の地位も、せりふまでも、譲ってしまっていた(>_<")
 杏宏ママ 2011/02/17 13:07
あらら~^^;
たまにコメしたつもりがなくなってるって事あるよね~

そして、僕も「あやかりたい~」
SxS 2011/02/17 13:39
私も杏広ママが痩せたのかと、思いました(((!!(゚ロ゚ノ)ノえぇ!!

ゆきお君に我が家の雪を差し上げたい( ̄▽ ̄)δ⌒☆
 杏宏ママ 2011/02/17 13:44
痩せたいわ~切なる願いとして・・・・

あぁ、ゆきお救出作戦♪
ゆきお、えらい愛されてますなぁ~♡
syunfamily 2011/02/17 14:03
な~~んだ!
ママが食当たりで激痩せしたのかと思ったぜヾ(@^▽^@)ノわはは
 杏宏ママ 2011/02/17 14:06
食あたり、限定かよ~(笑)
どっちかって言うと、それでも良いから、激痩せしたいわね~(爆)
PONPY 2011/02/17 14:35
あららー  ゆきおくん  すっかり痩せちゃってー
 杏宏ママ 2011/02/17 14:46
ねぇ~、一日でこれは痩せすぎだよね~(笑)
雲爺 2011/02/17 16:01
なんか、しょげている感じ。

人間だったら、喜ぶ人多いのに、
雪人って正反対。
 杏宏ママ 2011/02/17 16:16
ゆきおは、もっと太りたいんだろうねぇ~
そして、子供たちもきっとそう思ってるんだろうなぁ~
僕のあげるのに・・・
かいけいぱぱ 2011/02/17 17:46
異動の時期かぁ~
今の職場に3年目、そろそろかなぁ~?
 杏宏ママ 2011/02/17 23:27
3年は早くない?
どうも、移動の情報はないっぽい・・・
僕の移動がなければ、結構どうでもいいかも・・・
どりり 2011/02/17 17:57
いやいや、この痩せ方はいかんですよ!
健康的なダイエットに見えないっ!(^^;

そういえば、荒川沿岸の広場のど真ん中に、
昨日の朝ゆきだるまがたってたけど、
今朝はもう首がなかったな...。
 杏宏ママ 2011/02/17 23:28
全くだ!!

帰ったら、無かったよ。首・・・・
ホラーだよね・・・
コミュ 2011/02/17 18:18
杏宏ままが激やせしたかと思ったよ。

はなこってヒモパンの飲み屋さん?
女子にはつらいやね。

今度の腹コンは男子、上半身裸で行きましょう。
女性人のために・・・
なんてね。
 杏宏ママ 2011/02/17 23:32
紐じゃなかった!!つまらん!!!
普通の女の子には、つらいんだろうなぁ~
僕は、品定めを・・・・でもやっぱりいまいちでした。
ただ細いだけ~あんなんきれいじゃない!!!
コミュちゃんのがよっぽどいいわ~♡

腹コンオフは、是非男性人は裸で~♪
品定めしたあげるわ~きこたんと♪
紗羅月 2011/02/17 22:17
激やせしたい…いまだにチョコをつまんでしまってます。
そろそろなくなるし来週からだな~
 杏宏ママ 2011/02/17 23:33
うふふ。酔っ払いには、明日も厳しいかも・・・
チョコはすべて子供に託した。
後は自分しだいっす~・・・・一番難しい・・・
杏チャン 2011/02/17 23:28
激痩せにくいつきましたよ~
雪だるまだったのですね~笑
私も、ウエストのくびれなど・・・羨ましいですわ~^^
 杏宏ママ 2011/02/17 23:34
あははははははは~
ねぇ、痩せちゃったでしょう~
ウェスト~くびれてぇ~ってか、動きてぇ~
うみのおとこ 2011/02/17 23:31
ママが激やせしたとは思わんかったぞ、エヘン
はなこって大阪にもあるよね、東通りかお初天神かに
 杏宏ママ 2011/02/17 23:36
僕・・・・そだっとるがな・・・・
あるある~ってか、行ったこともあるある~
ネタとして一回行ってみたら~?位だなぁ~
千尋 2011/02/17 23:45
会社の男の子が作った ゆきだるま。
1日で見るも無残な姿に~~!!
 杏宏ママ 2011/02/17 23:48
あははははは~
やっぱりそんなものですよね~
帰りはあったかくて楽チンです~♪
こんなはずじゃない 2011/02/18 23:25
騙された。
 杏宏ママ 2011/02/18 23:32
あはは~ゆきおは既にお空に帰ってしまったよ~
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする