今日もバタバタ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

今日もバタバタ
< 調子出ない！ 　｜　やった~！ >
今朝は、カミサンが急にめまいがするとのことで朝食
作り、とりあえず復活したようだが、また貧血がでた
か？

会社では、今日は予定していたことが全く出来ず！
これで、土曜日は出勤決定！　走ってから出よう！

気を取り直して明日頑張ろう！

「和田 はつ子　料理人季蔵捕物控　二　悲桜餅、三　あおば鰹」

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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