首を温める。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

首を温める。。
< 佐賀牛。。 　｜　祝☆旅たち。。 >
看護師をしてる知人から、咳が止まらないことを言ったら、首をあっためるように言われた。
そういえば、昔の人は言ってたなあと思いだした。
首があったまると、気管がゆったりとなるようだ。
昨日から、マフラーを、室内でも就寝時でも、巻いたままだ。
なんだか咳が治まった感じだ。
頸動脈があったまり、身体全体に血液循環が良くなって、冷え症にも良いそうだ。。
これはいい、温かくもあるし。。
NETで調べてみた。
首をあっためる効果。。。
http://beauty.geocities.jp/hietotte/kubiatatame.html
みなさんも、試してください。。


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【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1092kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2011/02/17 12:06 
首がない人はどうしよう？？
肩の上がすぐに頭なんですが・・・。
東支那海 2011/02/17 12:50 
嫁に教えて上げよう・・
足が冷えて寝れないと言ってますから～
PONPY 2011/02/17 14:20 
私も寒くて眠れないときはネックウォーマーして寝てますよ。
そしたらじわじわと首が暖かくなってきて熟睡できますよー
無財の七施 2011/02/17 15:38 
首を温めて、咳治って良かったね。
com 2011/02/17 20:25 
喉とか首を温めるといいですよね～

忙しくなると・・・ぜーぜーいいます。。
紗羅月 2011/02/17 22:53 
あ、だから背中にほっかいろ貼って寝たら収まったんですね。
肩こり対策だったのに意外な効果が。
打ち水 2011/02/18 05:23 
参考に致します。
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