今日は早起き【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日(金)

今日は早起き

< 寝坊  | 14キロジョグ >
良かった、今日は早起きできた。ジョギングもできた。これで体重が減っていればカンペキ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
805.7kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
7.05km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
12466歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
39.24分
ジョギング(分) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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