11/02/19【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

11/02/19
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
417mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
122mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
141mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
万歩計
14239歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1775 kcal
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