えんぶり祭り３日目今日はなんとなく春の気分です【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

えんぶり祭り３日目今日はなんとなく春の気分です
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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　海苔　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】プロティンダイエット食品

【間食】

【晩ごはん】マーボー白菜　豚ステーキ　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
16681点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
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