１日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
12時
ニッスイ 炒飯（1人前） 851 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
17時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
19時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 137 kcal
  2840 kcal
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