夜明けも少し早くなった【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日(日)

夜明けも少し早くなった

< 定期検査で東名を飛...  | 再検査のために >
こんな事でと思うタイトルですが、私にとっては朝は大変貴重な時間ですので。
鳥のさえずりが聞こえるようになると、春が近い。
花粉が辛いが、それより春が来ることがうれしい。
おじん臭いがそれで良い、

昨日久々に合うお客さんと店頭で話する。
福祉系病院看護婦長さんでもあるので、興味有っていろいろ話すが、
やっぱり趣味を持たないといけないらしい。
ぼけ老人(言葉不適切ですね)は、何処で分かれるのか
元気の良い老人は何が違うか話す。
スポーツジムに十数年通っていると聞くが、長く通い続く秘訣は何かは、行きたくなる気持ちにあるらしい。
趣味を英語と言いたいが、もう挫折気味、センスがないし聞き分けできない。
パソコンとも言いたいが、じゃパソコンで何できるのと言われると何と言えない。
読書、映画鑑賞そんなこと子供が言う事じゃないか。
大人になろうよと自分に言い聞かせ朝の空気を吸いました。

【記録グラフ】
脈拍
105回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
147mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
102mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7898歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
世界平和 2011/02/20 18:04
何か打ち込めるものがればいいってことですかねぇ~
出来れば認知症にはなりたくないですもんねー
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