no title【新参者さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
33.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
24秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
830点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
81秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1683点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
餅（1人前） 118 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
20時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
21時
ポンカン（1人前） 64 kcal
メロディアン 飲むこんにゃく　グレープフルーツ（1人前） 37 kcal
  2050 kcal
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