・・・天気予報はハズレました。
夕方から暖かい雨になりました。

スイミングで発見？

背泳　横向きキックの片手回し練習で手が中に入っていると注意が・・・

次のバタフライ片手回し練習（反対の手は体側）でも手が中に入ってるらしい。
・・・息継ぎ前向いてが横向き加減になるのは手の入水位置が原因？？
来週試してみます。

クロール息継ぎ　右・左やって見ましたが左がやりにくいですね。
こちらも、来週も練習！！　

･･実は、バタフライにも「サイド･ブレス」があり、よく他の国の競泳選手がやっています･･が、
「泳法違反」を取られる可能性があるそうです（汗）。
実際に「前向き」で呼吸するより物凄く楽ですよ（笑）。

自分も、クロールの逆ブレスは難しく感じます（笑）。

なんか、風邪とか全然引きません！
消毒の効果かと！（爆）

･･･ここ数日「風邪」ではないと思いますが････かなり体調・・辛かったです。
･･･「消毒効果」･･･ありませんでした･････（泣）。

私は全く何もしない派です・・・(^^ゞ
ひきかけて慌ててうがいするタイプ　笑
エライ！！なぁ。

健康一番だからかぜひかないようにしましょ～っっっ（＾◇＾）

･･･ここ数年、体調は悪くなる事はありませんでしたが･････
今回は、自分で驚くほど体調↓↓↓･･でした･･･（泣）。