旅７日目【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>旅７日目
11年02月24日（木）

旅７日目
< 旅６日目 　｜　旅８日目 >
旅７日目 画像1
朝は８時起き、朝食にポリッジを作ってもらう。
男性軍二人を20km先の隣町までお買い物に送り出し、私はゆっくりシャワー。

その後ジャムを作り始めました。
ウッドファイヤーストーブに木をくべて、それから大鍋２つに材料を入れる。
４−５時間（もっとかな？）かかった、、、暖かいストーブ（レンジに事ですね）の前で鍋をかき回す。
単純なんですが、怠けると焦げ付く。結局１６個ビン詰め出来ました。

お昼は男性陣が、Pさん特性のBBQに火をつけ、チキン、ソーセージ、トウモロコシを焼く。
それと豆、トマトとバジルサラダ。美味しかったです。

そして、夕食は２０年来の友達カップルが夕食に来る。
私はジャムの合間に夕食の準備。
結局タイレッドカレーと、韓国のバミセリーで野菜とビーフの炒め物。
Pさんが２種類のデザートを焼いてくれる。

今日は、近くの国立公園へハイキング、、、
今日は沢山歩けそうです。それは又明日、、、
【記録グラフ】
万歩計
18300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
10.25km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
【食事の記録】
9時
紅茶（1人前） --- kcal
トースト（1人前） 270 kcal
オレンジ（1人前） --- kcal
フィッシュパイ（1人前） --- kcal
13時
エッグサンド（2人前） 758 kcal
19時
サラダ（1人前） 57.9 kcal
20時
チョコレートケーキ（1人前） 325 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1690 kcal
コメント
みたお 2011/02/24 07:42 
なんか･･･夢の様な時を過ごしてるね･･･
うらやましい･･･
今日は何キロくらい歩くのかな？
 どんぐり27 2011/02/24 14:58 
今日は１０kmは歩いたかな？
良い写真が撮れたので明日アップしますね。
かいけいぱぱ 2011/02/24 08:02 
美味しいジャムが作れたようですね。
旅ももうすぐ終わりのようで、少し寂しいですね。
 どんぐり27 2011/02/24 15:01 
後二日で終わりです。
来週から大学が始まります。後は家庭教師と、仕事の３つ。
それと忘れてはいけない、家事と母役も。
やすやっさん 2011/02/24 08:10 
旅番組が作れそう。
 どんぐり27 2011/02/24 14:57 
ははは、そうかも。
杏宏ママ 2011/02/24 11:41 
＞朝食にポリッジ
って、何？

いいなぁ～キャンプみたいで、楽しそう～
 どんぐり27 2011/02/24 14:57 
ポリッジは、日本ではオートミールで知られてるみたい。
http://www.jpen.org/jpen/2_5/2_5_28.html
私は時たま食べるけど、、、お腹が持ちますね。
ハナユビ 2011/02/24 23:27 
美味しそうで、楽しそう☆
二歩0んじゃ無理だな～。
ＢＢＱの最中ですら、時間を気にしそうだよ……。
うん
 どんぐり27 2011/02/25 07:59 
こっちの時間はおおまか。
朝と、昼と夜だけ、、、でも家に帰ると又忙しい日々に戻ります。
こんなはずじゃない 2011/02/25 22:41 
すごい。やっぱり夏の旅行！って感じ。
楽しそう。
 どんぐり27 2011/02/26 06:26 
楽しかったよ〜
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE