ＥＸＰＯ開始♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

ＥＸＰＯ開始♪
< 早起き♪ 　｜　久々の早朝ラン♪ >
　http://www.tokyo42195.org/2011/expo2011.html

今年もビックサイトはお祭り騒ぎでしょうね～＾＾

2回目はエントリー受付　http://www.karadakara.com/note/my/record/list/200802.html

4回目はボランティア　http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100225_yga3.html

今年は残念ながら仕事でいけませ～～～ん＞＜


今朝の新聞には「東京マラソンファンクラブ」http://www.tokyo42195.org/2011/news/_one_tokyo.html

設立と出ていましたね。
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2011/02/24 11:37 
もう始まってるのね～＠＠
 ましゃもも 2011/02/24 22:01 
今日から26日までですよ～
lalalarun 2011/02/24 13:00 
お買い得が沢山売ってそうですよねー。
一杯お買い物とかしたいんですけどねぇ－。
交通費でお買い得じゃなくなっちゃうんで断念ー(*_*)
 ましゃもも 2011/02/24 22:01 
そうですね＾＾；
大阪マラソンでもやるんでしょうね～＾＾
浜ジョー 2011/02/24 18:47 
で、で、でー！
ましゃさんの体脂肪っていくつー？ヽ( ´ ▽ ` )ﾉ
 ましゃもも 2011/02/24 22:03 
今じゃないけどホントに減った時は18％でした。
でも見た目はゼンゼン変わらんかった～＞＜
いまは20～22をうろうろ・・・
lalalarun 2011/02/24 18:57 
あーそれ私も知りたーい。
浜さん＞所で私ストレッチは結構やってます。体が硬いもんで・・・
 ましゃもも 2011/02/24 22:04 
ワタシも恐ろしいくらいカタイです＞＜
みたお 2011/02/24 23:29 
もうすぐ誕生日だね～＾＾
あと30分か～･･･
ももさんはマラソンするの？
体の硬さ･･･
きっとワシの右に出る者はそうはいないかと！
 ましゃもも 2011/02/25 07:14 
お互いにまたひとつ年を重ねましたね♪

一昨年、東京マラソン（10km)に当選したら走ろう！と応募し
当選したのをきっかけにはじめました。

すっごく気持ちよくて沿道の応援の方の暖かさにもっと走りたい！と思いました。
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