no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日（金）

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【朝ごはん】
キャベツスープ
バームクーヘン
Sスリムパックバー
【昼ごはん】
ツナマヨおにぎり
レバー甘露煮
ちくわぶ鶏団子煮
はるさめ明太サラダ
豆乳飲料　麦芽コーヒ
【間食】

【晩ごはん】
ぴり辛パスタ
スリムパックバー 黒五
いちご
【夜食】
オレオ
ドーナツ
カロリ 梅
カルーアミルク
クッキー
チーズ
豆かし
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サントリー カロリ　梅（1人前） 94.5 kcal
カルーアミルク（1人前） 178 kcal
山内製菓 豆菓子（1人前） 121 kcal
バームクーヘン（1人前） --- kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
8時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
グローバル スリムパックバー　スイートポテト（1人前） 163 kcal
13時
セブンイレブン ツナマヨおにぎり（1人前） 200 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
ケイエス 肉団子（1人前） 140 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー５０％OFF（1人前） 48 kcal
22時
ティーライフ 雑穀ぞうすい（1人前） 83 kcal
グローバル スリムパックバー 黒五（1人前） 165 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚入（1人前） 53.3 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  2047 kcal
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